Nytt år nya möjligheter!
Kategori: Allmänt, Coachning, Göteborgsvarvet, Löpning, Personlig Träning, Träning, Tävling
Nu har det gått ett par veckor av det nya året och jag ska försöka sammanfatta det gångna året.
2015 är ett år jag kommer att minnas som ett utvecklingens år med en del tvära kast.
Utveckling mest på det personliga planet där vikten av inte välmående har en väldigt stor betydelse.
Började med att delta i vad som kallas Axon Beach 2015, detta projekt har lärt mig väldigt mycket om mig sjäv och fick mig i toppform. Men efter att ha rannsakat mig själv, var det mitt mål? Jag inte om jag ska vara ärlig. Under resans gång tog jag iallafall beslutet att jag skulle utbilda mig till Personlig Tränare, ett beslut som jag tror är bland dom bästa jag tagit men mer om det senare.
Göteborgsvarvet sprang jag för 3:dje gången men ett resultat som jag inte hade varit nöjd med innan start. Men med tanke på vad som skedde under loppet kan jag bara klappa mig själv på axeln och säga bra jobbat! Efter 7 kilometer började jag få magknip och vid 10 kilometer fick jag göra ett oplanerat stopp för att uppsöka en toalett. Resterande 11 kilometer sprang jag ned fortsatta magproblem och vid varje vätskestation förvärvades situationen. Det hela slutade med iallafall att jag tog mig i mål på ca 1:34. Några andra tävlingar sprang jag inte under året på grund av skador och sjukdomar. Vilket leder mig in på att jag fick någon konstig åkomma under en resa till Grekland. Hade några enorma magsmärtor och efter sjukhusbesök så konstaterades en lätt förstorad mjälte och förhöjda levervärden. Så nästkommande 8 veckor var väldigt lugna med enbart lätt träning i slutet av perioden. I slutet av den perioden så utbildade jag mig till löpcoach och har dragit igång en löpgrupp i byn hemma och hoppas på att den utvecklad under detta året.
Sen kom tillslut december månad och start av PT utbildningen hos Eleiko i Halmstad, något jag redan innan utbildningen är slut kan säga är något som jag verkligen inte ångrar. Känner mig så hemma i denna världen och med lärare som Mads Jacobsen och Mikael Durenius kan man inte säga annat att man har fått en perfekt start på det nya året !
Så med förhoppning att vi syns antingen i löpspåret eller i gymet önskar jag er ett fantastiskt 2016, för det ska jag ha!
//CN
